Trénuješ psa v létě? 

Tyhle chyby můžou psa stát zdraví!

Léto je skvělé období pro sport se psem, ale právě teď hrozí největší rizika. Přehřátí, dehydratace a ztráta energie mohou vést k vyčerpání nebo dokonce kolapsu psa. V tomhle článku ti ukážeme:

• na co si dát pozor při letním tréninku

• jak poznat varovné signály přehřátí

• co dělat, aby tvůj pes zůstal zdravý a ve formě 

✅ 1. Teplota je klíčový faktor

Psi nemají potní žlázy jako my – ochlazují se hlavně dýcháním. Jakmile je venku nad 20 °C, výkon psa klesá a riziko přehřátí roste.Zlaté pravidlo: 

• Nad 20 °C žádné sporty v tahu (canicross, bikejoring).

• Tréninky dělej jen ráno nebo večer, když je chladněji. 

✅ 2. Vlhkost vzduchu = tichý zabiják výkonu

Možná sis všiml, že pes funí víc, i když není extrémní vedro. To je právě vlhkost – čím vyšší, tím hůř pes ochlazuje organismus.

• Při 70–80 % vlhkosti je pocitová teplota pro psa mnohem vyšší. 

• Sleduj nejen teploměr, ale i vlhkost vzduchu. 

✅ 3. Signály přehřátí, které nesmíš ignorovat

• Nadměrné funění, pes sotva popadá dech.

• Jazyk visí daleko z tlamy a je tmavě červený.

• Ztráta koordinace, pes zpomaluje, nechce běžet. 

👉 Co dělat:

• Okamžitě zastav trénink.

• Přesuň psa do stínu, polévej ho vlažnou (ne ledovou) vodou, zvlhči packy a břicho.

• Dej mu vodu + elektrolyty. 

✅ 4. Jak trénovat chytře v létě

• Trénuj brzy ráno nebo pozdě večer.

• Zkrať trasu, sniž intenzitu.

• Vždy měj u sebe vodu a iontový nápoj, který doplní elektrolyty.

• Nikdy nekrm psa těsně před výkonem. 

✅ 5. Doplňky, které ti usnadní život a psa před přehřátím 

💧 Během vedra: Hydratace je základ

Čistá voda nestačí. Při vyšších teplotách pes ztrácí nejen tekutiny, ale i minerály.

➡ Hydrant – hydratační iontový nápoj

• Doplní elektrolyty - sodík, draslík a minerály, které pes při pocení jazykem ztrácí.

• Podporuje ochlazování organismu a snižuje riziko kolapsu. 

⚡ Při tréninku: Potřebuje energii + hydrataci

Pokud trénuješ tak pes potřebuje energii, aby nešel „na rezervu“.

➡ Speed & Power – energetický rehydratační nápoj

• Rychlé cukry + minerály = stabilní výkon i v horku.

• Ideální na canicross, kolo nebo delší výběhy. 

🥩 Po tréninku: Regenerace rozhoduje o dalším tréninku

Po každém tréninku pes potřebuje doplnit proteiny, aby se svaly opravily a byl připraven na další zátěž.

➡ Recovery – proteinová směs

• Obsahuje kvalitní proteiny pro obnovu svalů.

• Zrychluje regeneraci a minimalizuje únavu. 

✅  Shrnutí

Léto není problém, když víš, jak na to: 

✔️ Sleduj teplotu i vlhkost. 

✔️ Hydratuj psa už před tréninkem a doplň elektrolyty. 

✔️ Po tréninku nezapomeň na proteiny pro regeneraci.